الرئيسية » الصحة و الرشاقة » تخلصي من كابوس جفاف الشعر

تخلصي من كابوس جفاف الشعر

جفاف الشعر مشكلة تؤرق الكثير من السيدات، ويكون في أغلب الأوقات سببه نقص نسبة المرطبات الطبيعية في الشعر من مواد دهنية التي من المفترض ان تفرزها فروة الرأس بشكل منتظم. وتظهر معالم جفاف الشعر في تقصف أطرافه وبهتان لونه وتهيشه لتصبح على اثره مهمة تصفيف الشعر وتمشيطه كابوسا مزعجا.
أسباب جفاف الشعر:
وتختلف أسباب جفاف الشعر، فالبعض منها يكون سببه العوامل الوراثية أو الطبيعية التي لا دخل للإنسان بها، بينما يكون البعض الآخر ناجما عن عادات صحية سيئة كالإفراط في استخدام المواد الكيميائية على الشعر او فرده وغيرها، وفيما يلي أهم أسباب جفاف الشعر:
1- أسباب البيئة: الشمس – الحرارة – التلوث.
2- أسباب يدوية: تجفيف الشعر – كي الشعر – البكرات الحرارية.
3- أسباب كيميائية: منتجات فرد الشعر – الصبغة – تبيض الشعر (إفقاده لونه قبل الصبغ).
4- عوامل وراثية: بعض الأشخاص يكون شعرهم جافا وراثيا.
وفي كل من الأسباب السابقة يفقد الشعر العناصر الطبيعية التي تعمل على ترطيبه والحفاظ على نسبة المياه به لذلك لا بد من تعويضه، سواء بحمامات الكريم أو الزيت أو المرطبات الغنية بالعناصر الطبيعية.
حلول فعالة لعلاج جفاف الشعر:
وبغض النظر عن سبب جفاف الشعر فهناك بعض الحلول الفعالة التي بإتباعها يمكنك التخلص من كابوس جفاف الشعر، أو على الأقل تقليل احتمالاته ، وإليك بعض من هذه النصائح:
1- عاملي شعرك بلطف:
الشعر الجاف يكون ضعيفا لذلك سيحتاج منك لعناية فائقة، لذلك عاملي شعرك بلطف وتجنبي شده أو تصفيفه بعنف. وابتعدي تماما عن فرك فروة رأسك لأن هذه العادة السيئة لن تؤدي فقط لسقوط شعرك ولكن ستؤذي فروة رأسك.
2- اتركي شعرك يجف طبيعيا:
حاولي قدر الإمكان تجنب مجففات الشعر، واستعيضي عنها بالهواء الطبيعي الطلق، وإذا كنت في عجلة من أمرك ولابد من استخدام المجفف فتجنبي الحرارة الساخنة وجففي شعرك بأقل درجات الحرارة (البارد).
3- لا تمشطي شعرك وهو مبلل:
من المعروف ان الشعر وهو مبلل يكون في أضعف حالاته لذلك انتظري قليلا إلى ان يجف شعرك بعض الشيء ثم ابدئي في تمشيطه.
4- لا تفرطي في غسل شعرك:
لا تكثري من غسيل شعرك فيكفي غسيل الشعر الجاف مرة أو مرتين بالأسبوع.
5- اشطفي شعرك:
إذا رغبت في غسل شعرك في الأيام الصيفية الحارة يمكنك شطفه فقط بالماء، أو غسله بالمرطب بدلا من الشامبو.
6- شامبوهات مرطبة:
انتقي الشامبوهات المخصصة للشعر الجاف والتي تحتوي على عناصر مثل بيريثيون الزنك zinc pyrithione وسيلينيوم سلفايد selenium sulfide.
7- مرطبات الشعر لا غنى عنها:
واظبي على دهن شعرك بالمرطبات بعد غسله، وتجنبي تماما المرطبات التي يدخل في تركيبها الكحول لأنها قد تزيد من جفاف شعرك. واعلمي ان المرطبات ذات الروائح الذكية يدخل في تركيبها الكحول لذلك تجنبيها تماما. وإذا كان شعرك شديد الجفاف استعيني بالمرطبات الليلية الفعالة أو ماسك المايونيز.
8- تجنبي الموس والجل:
قللي من استخدام سبراي الشعر والموس والجل وكريمات التصفيف التي تحتوي على عناصر كيميائية.
9- دلكي فروة رأسك:
أثناء غسل شعرك بالشامبو دلكي فروة رأسك بلطف لتحفزي من إفراز الزيوت الطبيعية بالجلد.
10- قصي شعرك:
قصي أطراف شعرك كل 6 أسابيع لتتخلصي تدريجيا من مشكلة التقصف.
11- شراب الشعير:
شراب الشعير علاج فعال للشعر الجاف يمنحه مظهرا صحيا وبريقا جذابا، كل ما عليك فعله هو وضع قليل من شراب الشعير في عبوة سبراي ثم انثري رذاذ الشعير على شعرك بعد غسله وقبل تجفيفه.
12- المياه والبروتين:
أكثري من شرب المياه وتناول المواد البروتينية والدهون والكربوهيدرات وفيتامين “أ” و “ج” و “هـ” والكالسيوم.
13- تجنبي الشمس:
قللي من أضرار التعرض للشمس باستخدام الأوشحة أو الكريمات الواقية من أشعة الشمس والحرارة.

ويمكنك كذلك علاج جفاف شعرك في المنزل بهذه الوصفات الطبيعية:
1- زيت العصفر:
– ادهني كفي يديك بقليل من زيت العصفر ثم ادهني شعرك بالكامل واتركيه على شعرك نصف ساعة ثم اشطفيه.
2- زيت الزيتون:
– سخني نصف كوب من زيت الزيتون، ودلكي به شعرك بلطف. غطي شعرك بقناع من البلاستيك ثم لفي حوله منشفة دافئة.
3- البيض:
– افصلي بياض بيضة عن صفارها، ثم أخفقي البياض جيدا.
– أضيفي ملعقة كبيرة من الماء للبياض، واستمري في الخفق إلى ان تحصلي على مزيج كريمي ناعم.
– زودي صفار البيض ثم اخلطي المزيج جيدا.
– بللي شعرك وادهنيه بالمزيج مع تدليك فروة الرأس.
– اشطفي شعرك جيدا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.