الرئيسية » أخبار حواء » نظمي وقتك واستمتعي بيومك

نظمي وقتك واستمتعي بيومك

هناك أشياء بسيطه اذا انتبهنا اليها يمكننا ان نوفر الوقت والجهد ونتيح لانفسنا فرصة الحصول على قسط من الراحة في اليوم، ومنها:

1-  لابد من وضع خطة منظمة تحتوى على جميع الأشياء التى تريدين فعلها فى هذا اليوم وبهذا يمكنك انجاز هذه الأشياء بسرعه وكفاءة مع تحديد وقت معين لكل من هذه الأشياء.

2- يجب عليك تحديد وقت معين للاسيقاظ يوميا بضبط المنبه الخاص بك فليس هناك ما هو اسوء من الاستيقاظ متأخرا والاندفاع سريعا خارج البيت لأن ذلك سيؤدى الى يوم غير منظم وانجاز الأمور بشكل عشواءى خالى من الكفاءة.

3- تابعي أحوال الطقس غدا واختار الملابس المناسبة لهذا اليوم، وسيوفر لكِ هذا الكثير من الوقت فى الصباح لكى تحصل على وجبة افطار جيدة تمدك بالطاقة اللازمة لانجاز الأمور فى يومك بشكل مثالى.

4- ضعي أولويات لنشاطاتك في اليوم:على سبيل المثال ان كان لديك عمل معين او واجب عليك عمله وأيضا لديك خطة للخروج مع أصدقاءك فعليك أن تنجزي العمل أولا ثم تخرجين بعد ذلك لأن هذا سيجعلك تنجزين العمل سريعا ثم تستمتعين بوقتك دون القلق حيال العمل او الواجب.

5- يجب الحصول على فترات من الراحة بين الوقت والاخر خلال اليوم

لأن تكديس الأعمال يؤدى الى الارهاق والاحباط سريعا وربما يمنعك من انجاز جميع الأمور التى عليك انجازها.

6- عليك أن تتخذي من هذه الخطوات عادات يومية تحافظ عليها وكلما حافظت عليها أصبحت أساسية فى حياتك اليومية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.