تخطى إلى المحتوى

برنامج متكامل لشعر صحي وناعم

    1-زيت الزيتون النقى له مفعول سحرى على الشعر حيث أنه يقويه ويمنع تساقطه أو تقصف أطرافه، لذا يفضل أن تعملي حمام زيت زيتون لشعرك مرة كل أسبوع.

    2- سخني مقدار بسيطاً من أي زيت عشبي ثم امسحي به فروة الراس ثم غطيه بفوطة واتركيه الي الصباح ثم اغسليه بشامبو خفيف مثل شامبوهات الأطفال حيث لا تحتوى على كيماويات مضرة للشعر.

    3- اخلطي ملعقتين من زيت الخروع مع أربع نقاط من الزيت الأساسي لإكليل الجبل، ثم دفئيه على النار لمدة دقيقتين فقط ثم امسحي به الشعر واتركيه 20 دقيقه ثم اغسليه جيدا بالماء الدافئ.
    وهذا الخليط له مفعول سحرى في منع تساقط الشعر وعلاج تقصفه.

    4-شرب العسل الاسود والحليب ومشروب الخميرة يمنع تساقط الشعر ويقوى أطرافه.

    5-تدليك فروة الشعر بعصير الخيار مع الاكثار من اكل الخيار وكمان عصير البقدونس مفيد جدا في تقوية الشعر وتغذيته.

    6-أكثرى من أكل الخضروات والفاكهة الطازجه لأنها تقوى الشعر وتكسبه الصحة والحيوية.

    7-تخيلى ان أكل الفجل والكراث له تأثير رائع فى تقوية الشعر ومنع تساقطه.

    8-تجنبى صبغ الشعر باستخدام الصبغات التى تحتوى على نسبة كبيرة من الأمونيا لأنها تؤدى إلى سقوط الشعر وتقصفه.

    9-لا تبالغي في غسل الشعر يكفى مرتين أسبوعيا لأن فروة الرأس تفرز زيوت طبيعية تساعد على ترطيب الشعر وتقويته.