العيون هي أهم أعضاء الجسم التي يجب أن تهتمي براحتها وجمالها كل يوم، وقد استخدم أجدادنا طرقًا هي الأكثر فعالية لراحة العيون وإزالة الإرهاق والتعب عنها.
والعيون الأكثر حساسية بين الأعضاء على الإطلاق، وكثيرا ما نجد عيوننا مرهقة نتيجة لأمور كثيرة في حياتنا اليومية:
1- عدم الحصول على قسط وافر من النوم نتيجة لضغوط العمل أو التوتر النفسي أو الضغوط العصبية.
2- وضع الكثير من الميك أب حول العينين مما يرهقها.
3- الحساسية من الجو المحيط خصوصا في فصل الربيع حين تكثر الأتربة مع حبوب لقاح الأزهار التي تصيب الكثير من الناس بالحساسية.
4- الشمس والتي لها الـتأثير المضر الأكبر على العينين.
لابد من حماية عينيك بممارسات بسيطة للغاية:
1- لا تفركي عينيكي أبدا حتى لا تلتهب.
2- مهما كنتي مرهقة لابد لك من ازالة مكياج العينين قبل النوم باستخدام مزيلات مكياج متخصصة.
3- لابد من ترطيب الجلد الرقيق في المنطقة المحيطة بالعينين باستخدام كريم مغذي مناسب.
4- إذا كانت عيناك مرهقتان في الصباح:
اعملي كمادات من الشاي الساخن لمدة ربع ساعة ثم ضعي عليهما ماء الورد واتركيهما مغمضتين لمدة ربع ساعة وستشعرين بالراحة, لأن ماء الورد النقي له تأثير رائع في ازالة اثار الارهاق والضغط من العينين.
5- يمكنك أيضا استخدام شرائح الخيار الرائعة بوضعها على العيون وتركها ثلث ساعة.
6- خليط من ماء الورد مع زيت الخروع له تأثير السحر على عينيكي,
ضعي بضع قطرات من زيت الخروع في ماء الورد ثم ضعيهما على العينين لمدة ربع ساعة ثم اغسلي عينيك جيدا بالماء الدافئ وستحصلين على عيون صحية وجميلة ومنتعشة.