تخطى إلى المحتوى

عصير الطماطم لعلاج إمساك الأطفال

    تقف الأم عاجزة عندما يعاني طفلها من أحد الأمراض, وأكثر الأمراض شيوعا بين الأطفال نزلات البرد ,الإمساك والإسهال, ونقدم لك اليوم علاج سهل وبسيط للإمساك, وهو عصير الطماطم, حيث أثبتت الأبحاث أن الطماطم لها مفعول سحري لعلاج حالات الإمساك.
    المكونات:
    1- 3 حبات طماطم متوسطة الحجم.
    2- نصف لتر حليب.
    3- لبن زبادي بنكهة الفاكهة وسكر حسب الرغبة.
    يخلط الجميع معا ويقدم للطفل.
    نصائح لعلاج الإمساك:
    1- يجب أن يحتوي الغذاء على ألياف ولهذا ينصح بتناول الفواكه والخضراوات باستمرار, وخصوصا في الوجبات الأساسية .
    2- يجب تناول قدر كاف من السوائل.
    3- الإكثار من تناول الجرجير – الخس – البقدونس.