التغذية الصحية والحمية هي من أهم الأشياء التي تأخذ إهتمام المرأه لذالك تحتاج دائما لزيارة إخصائي في هذا المجال وهو ما يكلفها الكثير من الجهد و المال في بعض الأحيان ولهذا السبب بحثت لكن اليوم عن تطبيق يغنيكن من هذه المتاعب .
التطبيق يحمل إسم “اخصائية التغذية والحمية” ويعمل دون الحاجة للأنترنت و يشمل نصائح وارشادات للتغذية الصحية والحمية الجيدة التي تلائم اغلب الاشخاص من قبل اخصائية تغذية وحمية وهذه بعض الإرشادات التي يقدمها البرنامج :
- شرح عن السمنة
- الغذاء وأنواعه
- حساب احتياج الإنسان من الطاقة
- ما هي مسببات السمنة؟
- السمنة وأمراضها
- الخيارات الغذائية السليمة
- ما هي الحمية الغذائية
- لماذا يتبع الناس “الحمية المطيلة للعمر”
- أهم النقاط الاساسية لهذه الحمية
- أين تكمن قوة وفاعلية هذه الحمية؟
- حمية اللاحرمان
- ماذا عن شرب الماء على الريق
- ثمار الجريب فروت لإنقاص الوزن
- حمية الجريب فروت لإنقاص الوزن
- أكل الأناناس والرمان لإنقاص الوزن
- خل التفاح لإنقاص الوزن
- نصائح لدعم قرارك باتباع حمية
- حمية الحوامل
- نموذج لوجبات المرأة الحامل
- تعليمات للمرأة الحامل
- أسس الريجيم الإسلامي بالصيام