ها قد اقترب موعد زفافك, فحاولي الاسترخاء والتخلص من القلق, حتي تبدين في أجمل وأبهي صورة في هذا اليوم الجميل, وإليك مجموعة من النصائح الهامة.
1- في الصباح تمددي على فراش مريح وارفعي قدميك فوق وساده صغيره.
2- شرب كوب من عصير الليمون أو الشاي الأخضر.
3- الاسترخاء والتفكير بالسعادة التي تنتظرك , ودعي القلق جانبا.
4- اشعري بالسعادة فتنعكس الإشراقة على وجهك.
5- ثقي تماما بانك الاجمل والابهى وسوف تكونين كذلك.
6- ابتسمي فالابتسامة تمدك بالتفاؤل وتريح من هم حولك.
7- ضعي قناعا خاصا حول عينيك واذا كنت متعبه وجفونك متورمه بعض الشي من جراء السهر جربي وضع الثلج على عينيك قدر المستطاع لان الثلج رائع وفعال خصوصا في حاله انتفاخ العيون.
8- استعمال قناع لشد البشرة فهو سيمحو اثار التعب ويعطيك الاشراق والنضارة.
9- اذا كنت من النوع العاطفي والحساس جدا ومعرضه للبكاء في الاوقات الحرجة,فيفضل استخدام الماسكارا المقاومة للماء للحفاظ على الماكياج.
10- تجنبي العطور القوية المثيرة لان الحرارة والتعرق سيغيران من رائحتها وقد تبدو منفره , واستعيضي عنها بماء التواليت الخفيف.
11- اعتني بنظافة اسنانك واجعلي انفاسك ذكيه باستخدام معطر للفم.