تخطى إلى المحتوى

دليلك للعناية بالشفتين

    كثيرا ما تولي النساء الكثير من الاهتمام بمكياج الشفتين، والقليل من العناية بهما!
    وهذا خطأ فالشفاه حساسة وجلدها رقيق للغاية، وهي لا تتأثر بالغدة الدرقية، ولا بالغدد الدهنية، لذا فهي عرضة للجفاف، والشفاه المتشققة ليست جافة فقط وإنما مؤلمة.

    – لماذا تصبح الشفاه جافة؟
    1. عدم كفاية كمية المياه في جسمك لترطيب البشرة.
    2. التدخين.
    3. التعرض المستمر لأشعة الشمس، والغبار أيضا يمكن أن يسبب الجفاف.
    4. بلل الشفتين كثيرا بماء الفم.
    5. نقص في فيتامينات ألف وباء وجيم.
    6. تناول الكحول والإكثار من الكافيين يزيل الرطوبة ويسبب الجفاف.
    7. بعض مستحضرات التجميل تسهم أيضا في جفاف الشفتين.

    – نصائح لشفاه جميلة:
    1. شرب 8 أكواب من الماء على الأقل يوميا، يحدث فارق كبير على الشفتين.
    2. استخدام زبدة كاكاو خاصة بالحماية من الشمس، تحتوي على الفازلين الذي يحفظ الترطيب.
    3. عند تنظيف أسنانك، حركي الفرشاة بلطف في حركة دائرية على شفتيك فهذا يزيل الخلايا الميتة.
    4. تناول الطعام الصحي الذي يحتوي على الفيتامينات ألف وباء وجيم.
    5- تجنب التدخين، والكحول، والإقلال من الكافيين.
    6. تجنب مستحضرات التجميل التي تسبب الحساسية لبشرتك.

    – سبب اسوداد الشفتين:
    1. التدخين.
    2. تناول الكحول والإكثار من الكافيين.
    3. مستحضرات التجميل الرخيصة.
    4. الإكثار من أحمر الشفاه.
    5. الجفاف.

    – علاج اسوداد الشفتين:

    1. دلكي شفتيكِ بزبدة كاكاو أو مرطب شفاه جيد كل ليلة.
    2. شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء كل يوم.3
    3. . استخدام مرهم الشفة لحمايتهم من أشعة الشمس.
    4. ضعي الكونسيلر على شفتيك القاتمة قبل وضع أحمر الشفاه.
    5. الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن.
    6. تجنب التدخين والكحول والإقلال من الكافيين.
    7. وضع الفازلين أو زبدة الكاكاو لإبقاء الشفاه مرطبة.
    8. دهان الشفتين بعصير الليمون يعمل على تفتيحها.