تخطى إلى المحتوى

لصحة جيدة تعلمي تدليك فروة الرأس

    لتدليك فروة الرأس الكثير من الفوائد, ومن أهمها:
    -التخلص من الآلام والصداع وأوجاع الرأس المختلفة.
    – يتغذى الشعر من تدليك الفروة لان الدورة الدموية تتنشط فتستفيد بصيلات الشعر.
    – يؤدي التدليك الى فتح خلايا الجلد والأوعية الدموية .
    – يفيد التدليك في الحد من مشكلة تساقط الشعر.
    – يعيد التدليك تطور مرحلة النمو الطبيعي للشعر الصحي.
    – يعمل على تقوية جذور الشعر وعلى فتح بصيلات الشعر.
    – يزيد التدليك من انتاج هرمونات السعادة وابعاد التوتر.
    – يخلص التدليك الفروة من الخلايا الميتة مما يساعد على اطالة الشعر بشكل اسرع.
    قواعد تدليك فروة الرأس:
    – من الافضل القيام بعملية التدليك بالاستعانة بواحد من الزيوت المغذية واهمها زيت الزيتون الاصلي.
    – التدليك يكون بحركات دائرية.
    -يجب استخدام اطراف الاصابع وليس الاظافر .
    – يجب ان تكون الاصابع متفرقة اثناء عملية التدليك.
    – يجب الضغط بنعومة اثناء التدليك وليس الضغط بقوة منعاً لنتف الشعر وجرح الفروة.
    – قومي بعملية تدليك الفروة اثناء غسل الشعر بالشامبو.
    – تخلصي من الزيت المتراكم على الشعر بعد التدليك بغسله ثم تصفيفه.