السواك يتم الحصول عليه من شجر الآراك لذلك يسمى الآراك أو السواك وهو سنة نبوية كان يحرص عليها النبي صلى الله عليه وسلم , وله فوائد كثيرة جدا للأسنان حيث يعمل على تطهيرها وتنظيفها بالإضافة إلى إحتوائه على مواد طبيعية تفيد الفم والأسنان.
فوائد السواك : يطيب الفم يشد اللثة يقطع البلغم يذهب بالحفر يفيد المعدة
فوائد مكتشفة حديثاً للسواك: 1- يحتوي على بيكربونات الصوديوم على شكل ألياف وهي مادة مفضلة من قبل جمعية طب الأسنان في أمريكا. 2- يحتوي على مادة (tannic acid) المضادة للعفونة وتستخدم كمطهر. 3- يحتوي على الفلورايد الذي يقاوم تسوس الأسنان. 4- يحتوي على الكلورايد الذي يمنع تشكيل البلاك والصبغات , كما يحتوي على فيتامين C ويساعد على ترك العادات السيئة مثل التدخين.