الرئيسية » الصحة و الرشاقة » الأناناس.. فوائد لا حدود لها

الأناناس.. فوائد لا حدود لها

الفوائد الغذائية والصحية للأناناس سواءً ثمرةً أو عصير، لما يحتويه من عناصرٍ يحتاج إليها جسم الإنسان لإتمام عملياته الحيوية.
يحتوي الأناناس على العديد من الفيتامينات مثل: a ، b ، c , إضافةً لعددٍ من المعادن مثل المنغنيز والبوتاسيوم واليود والكالسيوم والفوسفور والكبريت والحديد والمغنيسيوم, لذا يعد غذاءً جيداً لإتمام العمليات الحيوية, والتي تعد إحدى فوائده المتنوعة والكثيرة, حيث يفيد أيضاً في:

– يستعمل في صناعة الأغذية كفاكهةٍ لذيذةٍ وكمادةٍ تستعمل لتطرية اللحم القاسي

– يكافح الرشح وأعراضه لاحتوائه على الفيتامينات وخاصةً فيتامين c

– يمنع تشكل الرمل والحصى في الكلى والمثانة والمجاري البولية

– يفيد الأشخاص الذين يتبعون حميةً لخلوّه من السكريات تقريباً

– يدر البول ويقذف السوائل الزائدة خارج الجسم

– يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية، خاصةً الشرايين، ويمنع تصلبها

– يسّهل هضم الطعام ويمنع انقباض المعدة

– ينشط وظائف الكبد ويكافح اليرقان

– يمنع الأورام وانتفاخ الانسجة والتهابها عبر الأنزيمات التي يحويها, علماً بأن هنالك أدويةً كثيرةً تحوي هذه الانزيمات

– يكافح القروح والحروق

– يطفىْ العطش والحر صيفاً ويمنع ضربات الشمس

– يمنع تسوس الأسنان لإحتوائه على مادة الفلورايد, ويفضل أن يعطى للأطفال خلال مرحلة النمو لحماية اسنانهم واللثة

– يعالج عصير الأناناس تكيس أو ضعف المبايض وعدم انتظام الدورة أوتاخر الحمل ( هناك بعض الدراسات تقول العكس) وهذا أكثر ما يميز الأناناس بالنسبة للنساء

وللعلم أن الاناناس فاكهةً استوائيةً, ولا تنمو إلا في المناطق الإستوائية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.