اختيار حمالة الصدر أمر مهم لكل فتاة وامرأة حيث يساعدها في الحصول على الراحة أثناء إرتدائها , كما أن له أثر كبير في مظهر ملابس المرأة وأناقتها وأنوثتها , لذلك يجب العناية في الإختيار حتى لا تسبب أضرار صحية نتيجة ضيق الحمالة أو نوع القماش.
1-يجب إختيار نوع جيد من الأقمشة ويفضل القطن حيث يكون رقيقا على الجلد ولا يسبب إلتهابات أو مشاكل للجلد.
2- اختيار المقاس المناسب للصدر حتى لا يكون ضيقا فيسبب آلام للظهر والصدر ولا يكون واسعاً فلا يعطيك المظهر الأنيق.
3- لابد أن يحتوي (الكاب) في حمالة الصدر على الصدر كله ويضمه بدون بروز أي تجاعيد خارجة كما ينبغي أن تكون هناك مسافة مناسبة بين الصدرين.
4- حمالة الصدر تصنع من أقمشة رقيقة قابلة للتمدد والوسع لذلك يجب إختيار وسع الحمالة أقل بخمس سم أو عشرة سم من محيط الصدر.
5- بعد مرور عدة أشهر من إستخدام حمالة الصدر تترهل لذلك ينصح بتغييرها حتى لا تؤذي مظهرك.
6- عدم ارتداء الحمالة بشكل مستمر ,بل يجب خلعها وتدليك الظهر لتسمحي للدم بالتحرك بشكل سليم.