الأظافر جزء مهم جدا من اليدين وهو يعبر عن مدي نظافتك الشخصية ويعكس اهتمامك بصحتك وجمالك لذا لابد أن تكثفي عنايتك بنظافة وجمال أظافرك وتستخدمي المستحضرات الطبيعية لتتمتعي بأظافر بيضاء قوية وجميلة.
كيف تهتمي بأظافرك في المنزل:
أولا: لابد أن تهتمي بتناول الغذاء الصحي لتحافظي على صحة وجمال أظافرك ومن أهم العناصر الغذائية التي تؤثر في صحة الأظافر هو الحديد لذا يجب أن تتناولي كميات كافية من الأغذية التي تحتوي على الحديد مثل الكبدة واللحوم الحمراء والسبانخ والحبوب الكاملة وصفار البيض.
ثانيا: ضعي أظافرك في عصير الليمون الدافئ لتبييض وتقوية الأظافر.
ثالثا: استخدمي زيت الزيتون لترطيب الأظافر يوميا لتحصلي على أظافر لامعة وجميلة.
رابعا: استخدمي خليط من السكر مع العسل لفرك الأظافر وتنظيفها مرتين أسبوعيا ولتتخلصي من خلايا الجلد الميت المحيط بالأظافر.
خامسا: ضعي أظافرك في اللبن الدافئ لترطيب وتقوية وتبييض الأظافر.