قشرة الرأس مشكلة تؤرق الكثير من النساء , ولها الكثير من الأسباب مثل التعرض لدرجة حرارة عالية لفترة طويلة أو التعرض لبرد شديد فترة طويلة , وكذلك سوء التغذية وفروة الرأس شديدة الدهنية , وللتخلص من قشرة الرأس يمكنك الإستعانة بالطرق الطبيعية كالآتي.
1- شاي البابونج.
شاي البابونج مهدىء رائع وله الكثير من الفوائد ويمكنك الإستعانة به في غسل شعرك حيث يساعدك في التخلص من قشرة الرأس كما يرطب الشعر الجاف.
2- خل التفاح وفوق أكسيد الهيدروجين.
قد يبدو غريباً إستعمال هذه المكونات على الشعر إلا أنها تحتوي على مضادات للبكتريا والفطريات وتساعد على تنقية الشعر والتخلص من القشرة , كل ماعليكِ هو إضافة ملعقة من خل التفاح + ملعقة من فوق أكسيد الهيدروجين + 10ملاعق ماء ويمكن تزويد الكمية بنفس النسبة حتى تشمل شعرك كله واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم غسل الشعر.
3- زيت شجرة الشاي.
من الزيوت المفيدة للتخلص من قشرة الرأس , ويفضل إضافته إلى زيت الصبار واتركيه على الشعر لبضع ساعات ثم اغسليه جيداً.
4- شرب الماء.
جفاف الجلد هو الذي يؤدي إلى تقشره وظهور قشرة الرأس المزعجة , خاصة إذا كنتِ تتناولين كمية كبيرة من الملح فيجب عليكِ شرب كمية مناسبة من الماءحتى يحصل جسمك على الترطيب اللازم وينصح الأطباء بشرب 8 أكواب من الماء يومياً.