التين من الفواكه التي أقسم بها القرآن الكريم وذلك لفوائدها العظيمة حيث تحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر المهمة للجسم.
تكوين التين:
يدخل في تكوين التين سكر الديكستروز Dextrose وهو يبلغ 50% من تركيبة التين , كما يحتوي على فيتامينات A B C .
يحتوي على نسب عالية من أملاح الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس كما يعطي سعرات عالية , فكل 100 غرام تيناً أخضر يعطي 70 سعرة ، والجاف يعطي لنفس الوزن 270 سعرة.
فوائد التين .
1- يقوي الكبد وينشطه ويزيل تضخم الطحال.
2- يعالج أمراض الدورة الدموية والأوردة خصوصاً البواسير ، ويؤكل ويوضع موضعياً.
3- ملطف للبشرة ينعمها ويزيل البثور . يدبغ الشعر الشايب موضعياً ومع الطعام.
4- يعالج أمراض الصدر والسعال والربو وتشنج القصبات الهوائية والتهاباتها.
5- يعالج أمراض تسرّع القلب. يمنع تجمع الماء في القلب والرئتين والجسم الذي ينتج عن ذلك بخفض الضغط بلطف ، ويمنع النزيف.
6- يعالج التين الأمراض النفسية ، ويعمل على تهدئة الأعصاب ، وإزالة أنواع القلق والخوف والإحباط والتوتر.
7- ينشط الدماغ والدورة الدموية فيه فيقوم الدماغ بوظائفه بطريقة أفضل خاصة إذا أكل مع المواد الغنية بالفوسفور مثل المكسرات واللوز والفستق الحلبي والصنوبر.