الرئيسية » الأزياء و الجمال » تغذية الشعر لمنع تساقطه

تغذية الشعر لمنع تساقطه

تغذية الشعر هي الطريق الأمثل لعلاج تساقطه سواء عن طريق تناول الأطعمة المغذية أو عن طريق عمل حمامات الزيت ودهن الشعر وإليكِ عدة مغذيات إحرصي عليها.

1-     اللبن: يساعد في نمو الشعر ويبطئ من ظهور الشيب، وذلك بأكل اللبن الرائب مع 3 ملاعق يوميا.

2-      زيت الزيتون: يدهن الرأس به ليلا ويغطى ويغسل صباحا ويكرر ذلك لمدة 10 أيام وذلك لتقوية الشعر وإنباته.

3-     زيت الصبار : يدلك به فروة الرأس خاصة إذا كان مستخرج من أوراق الصبار مباشرة.

4-     الليمون : يدلك به الشعر حيث يعمل على لمعانه ومنع تساقطه.

5-     عصير الثوم: خذي فصين من الثوم واعصريهما واستعملي العصير الناتج في دهان فروة الرأس كل مساء بصفة يومية.

.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.