تتعرض الأقدام طوال اليوم للتعب والارهاق وتتحمل الكثير من الضغط ولا تتعرض للهواء الطلق لفترات طويلة لذا لابد أن تكثفي عنايتك بجمال ونعومة قدميكي حتى لا تتعرض للتشقق والجفاف , ويمكنك استخدام الخلطة التالية لتقشير وتدليل قدميكي.
كيف تقشري وتدللي قدميكي:
أولا: لابد أولا من غسل قدميكي جيدا جدا بالماء الدافئ وتنشيفهما جيدا باستخدام منشفة قطنية نظيفة.
ثانيا: أحضري وعاء نظيف وضعي فيه كميه مناسبة من الماء الدافئ وأضيفي له ثلاث ملاعق من الملح وامزجيهم حتى الذوبان.
ثالثا: أضيفي الى الماء ثلاث ملاعق من زيت الزيتون وملعقتان من زيت اللوز وخمس ملاعق من شامبو جونسون للأطفال.
رابعا: اغمسي قدميكي في الوعاء لمدة نصف ساعة ثم أخرجي قدميكي واغسليهم وجففيهم جيدا.
خامسا: بعد ذلك استخدمي خليط من اللوز المطحون مع العسل وعصير الليمون لتدليك وتقشير القدمين للتخلص من الجلد الميت.
سادسا: بعد ذلك اغسلي قدميكي ثانيه جففيهما وضعي كريم مرطب بكميات كبيرة وارتدي جوارب قطنية نظيفة لمدة ساعة على الأقل.
كرري تلك العملية مرة في الأسبوع لتتمتعي بقدم ناعمة وجميلة.