الرئيسية » الحياة الزوجية » كيف تحصلين على مناقشة حرة بناءة؟

كيف تحصلين على مناقشة حرة بناءة؟

النقاش سلاح ذو حدين لأنك قد تخرجين من النقاش وقد حققتي مرادك  وتوصلتي الى النتئج المرغوبة أو تخرجين مهزومة مدمرة ولم تستطيعين الحصول على النتائج المطلوبة أو تستمتعي بنقاش متوازن , هناك أسس وقواعد للنقاش الحر البناء لابد ان تتبعيها.

قواعد وأسس النقاش الحر البناء:

أولا: لابد ان تخافظي على الهدوء التام لأن العصبية خطأ يستغلها الطرف الأخر , وتجعلك تفقدين السيطرة على أفكارك وقدرتك على الكلام بطريقة واثقة.

ثانيا: لا ترفعي صوتك وحافظي على نبرة صوت ثابتة وهادئة.

ثالثا: اهتمي بلغة الجسد واجلسي مستقيمة أو تحركي بهدوء لتعبري عن ثقتك في نفسك وأرائك وكلامك.

رابعا: ابتعدي تماما عن اهانة الطرف الأخر مهما تطور الوضع لأن الاهانة قد تقلب الموضوع كله ضدك وعند الغضب أقل الاهانات تتحول الى مصيبة كبيرة وغلطة في صالح الطرف الأخر.

خامسا: استمعي للطرف الأخر وأعطيه الفرصة ليعبر عن رأيه مهما كنتي غير مقتنعة بكلامه وعبري عن احترامك لكلامه وأرائه.

سادسا: تقبلي أقل المكاسب التي حصلتي عليها من النقاش ولا تتوقعي أن تحققي كل أهدافك في جولة واحدة.

سابعا: حاولي التركيز على الهدف من النقاش ولا تجعلي الطرف الأخر يشتت أفكارك أو ينقلك بالحديث الى فرعيات أخرى.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.