متبل الجزر

[ing] حبة جزر كبيرة
كوب من الشوفان
3 ملاعق من عصير الليمون
رشة من الكمون
رشة من الملح
رشة من الصلصة الحارة (شطة)
رشة زيت زيتون
3 فصوص ثوم

[/ing] [pre] نسلق الجزر ثم نضيف اليه الشوفان ونتركه يغلي لمدة 5 دقائق.

نضرب المزيج فى الخلاط مع الكمون والملح والشطة والثوم.

يصب المزيج فى الطبق ويرش عليه زيت الزيتون.

[/pre]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.