الرئيسية » الأسرة و الطفل » تقوية مناعة الطفل

تقوية مناعة الطفل

عندما تبدأ الدراسة تكثر اصابة الأطفال بنزلات البرد والانفلونزا  نتيجة كثرة العدوى والاتصال بين الأطفال وتبدأ الأم في شراء الأدوية والمسكنات وخوافض الحرارة , بدلا من ذلك يمكنك أن تقوي جهاز المناعة لدى طفلك حتى تقللي من فرص اصابته بالأمراض ونزلات البرد.

كيف تقوي مناعة طفلك:

أولا: قدمي له الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة خصوصا البرتقال والفراولة واليوسفي والليمون لأنها تزيد مناعته ضد الاصابة بنزلات البرد.

ثانيا: وفري له نوم هادئ ومريح لأن قلة النوم يجعل الأطفال أكثر عرضة للاصابة بالأمراض المختلفة لأن الجسم يكون منهك وضعيف ويسهل اقتحامه بالفيروسات.

ثالثا: الرضاعة الطبيعية ضرورية لزيادة مناعة الطفل لأن لبن الأم يحتوي على الأجسام المضادة وكرات الدم البيضاء التي تزيد مناعة الطفل.

رابعا: لابد من غسل أيدي طفلك بالماء والصابون بعد العودة من المدرسة وقبل تناول كل وجبة وبعد استخدام الحمام وحافظي كثيرا على نزافتهم الشخصية ونظافة الطعام.

خامسا: ابعدي أطفالك تماما عن التدخين الغير مباشر لأنه يضعف جهاز المناعة كثيرا.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.