سنقدم لك مجموعة من النصائح الهامة جدا والمفيدة لتتمتعي بشباب وجمال ونضارة بشرتك وتقللي من ظهور التجاعيد والبقع وتتخلصي من جميع العيوب التي تعاني منها بشرتك.
نصائح هامة لجمال ونضارة بشرتك:
أولا: أكثري من شرب الماء لأنه يطرد السموم من جسمك ويحافظ على نضارة وتألق بشرتك ويقلل من ظهور التجاعيد والخيوط الدقيقة.
ثانيا: لا تتعرضي لأشعة الشمس بدون وضع الكريم الواقي من الشمس لأن الشمس هي أكبر عدو لنضارة بشرتك.
ثالثا: لابد من الترطيب المستمر للبشرة واستخدام ماء الورد في تنظيف وترطيب البشرة.
رابعا: لابد من تنظيف البشرة وازالة أثار المكياج قبل النوم يوميا.
خامسا: ابعدي العطور عن بشرتك لأنها تتسبب في ظهور البقع الداكنة.
سادسا: لا تقومي بعمل ماسكات لبشرتك بشكل يومي لأنها تتسبب في ارهاق واجهاد البشرو ويكفي عمل الماسكات مرتين فقط في الأسبوع.
سابعا: لا تفرطي في استخدام مساحيق التجميل لأنها تسد المسام وتتسبب في العديد من المشاكل لبشرتك.
ثامنا: ابتعدي عن دخان المدخنين وقللي من تناول الكافيين والأطعمة الدسمة والحريفة.