تخطى إلى المحتوى

كوكتيل الفواكه مع العسل

    [ing]
    2 موز
    ثلثي كوب فراولة أو مانجو
    كوب عصير عنب أو مانجو أو مشمش أو فراولة
    علبة روب خالي الدسم

    ملعقة كبيرة عسل
    2 ملعقة كبيرة فستق

    [/ing]
    [pre]
    نخلط الموز مع كوب الفاكهة وعصير الفواكه والروب والعسل في الخلاط.
    ثم نسكبه في 6 أكواب ويزين بالفستق

    [/pre]