الرئيسية » الأزياء و الجمال » قاومي حب الشباب الآن !

قاومي حب الشباب الآن !

لمحاربة حب الشباب، الأهم  في المقام الأول الإعتناء بنظافة البشره :

– نظفي بشرتك بمزيل الماكياج الملائم لطبيعتها كل يوم ليلاً و نهاراً  (حتى لو كنت لا تستعملين الماكياج).

– التنظيف كل صباح مع جل مناسب .

– إستعملي كريم ترطيب نهاراً و آخر ليلي قبل أن تخلدي للنوم.

– احرصي أن تكون يداك نظيفتان دائماً عند وضع الكريمات .

–  اشربي الكثير من الماء يوميا.

وهنا بعض النصائح الهامة:

– لا تخدشي البثور بأظافرك في محاولةٍ لازالتها لأن ذلك سيفاقم المشكل .

– لا تستعملي المستحضرات التي تحتوي على الكحول

– لا تستعملي الكريمات الثقيله التي عادةً ما تكون دهنيه أكثر من المعتاد .

– لا تستخدمي الصابون القاسي على البشرة.

– تجنبي الدهون الزائدة في أكلك .

– تجنبي التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.