الرئيسية » الأزياء و الجمال » نظام العناية بالقدمين

نظام العناية بالقدمين

على الرغم من أن القدمين تحمل عبء الجسم بأكمله ولكنها في  كثير من الأحيان تكون مهملة ومن أقل مناطق الجسم رعاية, ولكي تبقى القدمين جميلة وصحية, يجب رعايتها والاهتمام بها, حيث أن  جلد القدمين حساس للغاية، ورعاية بالقدم بانتظام ضرورية إذا أردت أن تحصلي على قدم جذابة .

يمكنك اتباع الخطوات الآتية للحصول على قدم جذابة:

  1. تغمس القدمين في حوض يحتوي على الماء الدافئ, لأن هذا يجعل الجلد ناعما ويمكن إزالته بسهولة.
  2. قومي بتدليك البشرة بلطف ثم ابدئي في إزالة الجلد الميت.
  3. استعمال كريم مرطب أو أحد الزيوت الطبيعية لترطيب الجلد.
  4. يمكن استخدام خليط من الفازلين والجلسرين وماء الورد لتنعيم القدمين.
  5. تلف القدمين في كيس من البلاستيك أو ارتداء جوارب سميكة طوال الليل.
  6. يستخدم هذا الروتين على الأقل مرتين أسبوعيا.

كيف تتخلصين من الألم في القدمين؟

لكى تتخلص القدم من الألم والإجهاد, يجب خلط  كمية قليلة من ملح الطعام أو الأملاح المعدنية مع بعض قطرات من زيت اللافندر, ثم أضيفي الخليط إلى حوض الماء الدافئ وضعي قدميك بالحوض مدة تتراوح من 10-15 دقيقة, هذه العملية لها دور كبير في التخلص من التهابات القدمين وكذلك التخلص من الألم.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.