يعتبر الجزر من أفضل الخضروات التي تمنح الشرة الصفاء والنقاء والحيوية وتخلصه من الشحوب .
أولا : تناولي شراب الجزر أو حتى الجزر الطازج صباحاً فهو يعمل على إمداد بشرتك بالحيوية والإنتعاش.
ثانياً : عصير الجزر للبشرة .
1- إدهني بشرتك بعصير الجزر وإتركيه لمدة عشرين دقيقة .
2- إغسلي بشرك بالماء الدافئ .
3- رطبي البشرة .
4- داومي على إستخدام القناع.