للأسف الكثير من الأشخاص لا يدركون معنى السعادة الحقيقية ويجهلون الأشياء التي تسعدهم حقا , لأن المتعة والسعادة الحقيقية تكمن بداخلك وتأكدي أنكي أنتي فقط القادرة على معرفة ما يجعلك سعيدة.
نصائح لتكوني سعيدة حقا:
أولا: توقفي عن الاعتماد على أشخاص أخرين أو وظيفة معينة أو أي شيئ أخر أن يقدم لكي السعادة وابحثي عن سعادتك بنفسك ومن داخلك.
ثانيا: تعرفي على نفسك وشخصيتك الحقيقية وحاولي دائما اكتساب خبرات جديدة وتجربة أمور مختلفة.
ثالثا: تعاملي مع المواقف بهدوء وعقلانية وابتعدي تماما عن العصبية لأنها تضيع عليكي الكثير وتؤثر سلبا على صحتك.
رابعا: أحيطي نفسك دائما بالأشخاص السعداء ووسعي دائرة علاقاتك الاجتماعية وقربي من أصدقائك دائما.
خامسا: ابحثي دائما عن أغنيتك التي تفضلين سماعها والكتاب الذي تفضلين قرائته والطعام الذي تحبين تناوله والبرامج التي تحبين مشاهدتها والمعنى أن تبحثي بداخلك عن الأشياء التي تسعدك بحق ولا تضيعي وقتك في البحث عن من يقدم لكي السعادة ممن حولك.