الرئيسية » الأزياء و الجمال » ثلاثة نصائح لتحافظي على بشرة شابة

ثلاثة نصائح لتحافظي على بشرة شابة

المحافضة على بشرة شابة غاية كل إمرأة ولكن كيف تكون هذه الرعاية؟ اليوم جئتك سيدتي بثلاثة نصائح هامة  اتبعيها  لتحافظي على  بشرة شابة :

1. الرعاية  ضد التجاعيد

تبدأ التجاعيد بالظهور عند النساء بين سن 25-35 حيث تفقد البشرة تحت العينين تماسكها وتظهر الخطوط الدقيقة حول
الشفتين وفي العنق. وعند سن 35-45 تأخذ التجاعيد التي بدأت بالتشكل في الأعماق بالظهور على سطح البشرة . الرعاية ضد التجاعيد تبدأ حتى قبل ظهور التجاعيد و ذلك  بالإبتعاد عن أسباب  ضهورها نذكر مثلاً  من بين هذه الأسباب  التعرض المباشر لأشعة الشمس و الرجيم الغير متوازن والقاسي و التدخين والإرهاق الجسدي المستمر و  الانفعالات والتوترات النفسية والإرهاق النفسي.

2. كيفية تناول الطعام

سيدتي حواء  هل تعلمين أن  ما تأكلينه  له تأثير كبير على بشرتك ؟ الوجبات السريعة مثلاً  تضر الجلد.
فمن الضروري إعطاء الجسم  الفيتامينات التي يحتاجها!
قومي بتناول  الكثير من الفواكه والسكريات، وسوف ترين  بنفسك الفرق فالفواكه والسكريات تلعب دورا كبيرا في تجديد شباب الجلد  و إعادة النضارة لبشرتك .
أكل الجزر  أيضاً  يحافظ  على جمال بشرتك فالجزر غني  بالبيتا-كاروتين .

3. استخدمي الوصفات  الطبيعية

للحصول على بشرة جميلة  هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي تعمل على  تجديد شباب البشر والمحافظة عليها نضرة وجميلة ورطبة الملمس ومشدودة.
ابحثي على الخلطات الطبيعية والتي تتماشى مع طبيعة بشرتك واستخدميها. المهم أن تكوني حذرة في اختيار العلاج والبحث عن العلاج الأمن والملائم لبشرتك لتجنب المكونات الضارة و المسببة للحساسية .
اللبن والبيض مثلاً  يساعدان على مكافحة التجاعيد والكثير من المواد الطبيعية .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.