الرئيسية » الأزياء و الجمال » تخلصي من حبوب بشرتك مع الحمل

تخلصي من حبوب بشرتك مع الحمل

بعض السيدات تتعرض لظهور الحبوب على البشرة خلال فترة الحمل ويمكنك التخلص من تلك البثور باتباع مجموعة من النصائح البسيطة والأمنة في نفس الوقت , لأنه هناك الكثير من الأدوية والكيماويات التي لا يمكنك استخدامها بأمان خلال فترة الحمل.

نصائح هامة للتخلص من البثور أثناء الحمل:

أولا: اشربي ماء دافئ مع الليمون كل صباح لتنقية جسمك وبشرتك من الشوائب.

ثانيا: غيري غطاء وسادك كل يوم لتتخلصي من البكتيريا والجراثيم المتراكمة عليه وبالتالي تحافظي على نظافة بشرتك وتمنعي انتقال الجراثيم الى منطقة أخرى.

ثالثا: اغسلي بشرتك بالماء البارد فقط في الصباح ولا تستخدمي الصابون كثيرا.

رابعا: حاولي ألا تلمسي بشرتك بأصابعك كثيراحتى لا تنقلي اليها البكتريا.

خامسا: اشربي 8 أكواب من الماء يوميا لطرد السموم من جسمك ويفضل ممارسة الرياضة ولو 20 دقيقة يوميا وحاولي الابتعاد تماما عن المشاكل والضغط العصبي والتفكير السلبي.

سادسا: تناولي الخضروات والفاكهه الطازجة وابتعدي عن المقليات والأطعمة الحريفة والموالح بقدر الامكان.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.