لا مفر من ظهور التجاعيد على البشرة ولكن هناك بعض النصائح البسيطة التي تؤخر ظهور التجاعيد بقدر الامكان لتحافظي على مظهر وشباب بشرتك.
نصائح للتقليل من تجاعيد البشرة:
أولا: لابد أن تحمي بشرتك من التعرض للشمس لأنها أكبر مسبب لظهور التجاعيد المبكرة على البشرة.
ثانيا: تناولي كميات كافية من اوميجا 3 وهي متوفرة في الأسماك وتحافظ على شباب ومرونة بشرتك.
ثالثا: استخدمي كريمات البشرة التي تحتوي على فيتامين E لأنها أيضا تحمي بشرتك وتحافظ على شبابها.
رابعا: لابد من انعاش بشرتك بالماسكات الطبيعية التي تشد الجلد وتقاوم التجاعيد مثل ماسك بياض البيض مع الليمون وأيضا ماسك الموز مع العسل.
خامسا: الترطيب المستمر للبشرة أكثبر سر للحفاظ على شباب بشرتك الدائم وتألقها.