الرئيسية » الصحة و الرشاقة » تخلصي من برد الشتاء

تخلصي من برد الشتاء

نتعرض كثيرا للاصابة بالبرد والزكام خلال فصل الشتاء , وبدلا من استخدام المستحضرات الكيماوية هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكنك استخدامها للقضاء على الزكام.

علاجات طبيعية للشتاء:

أولا: الفلفل الأسود يفتح الجيوب الأنفية ويخلصك من الزكام بسبب العطس الذي يسببه.

ثانيا: اطحنى الزعتر مع حبة البركة واغليهم معا ثم اشربيهم ويمكنك اضافة ملعقة من العسل الى المشروب لتقوي مناعتك.

ثالثا: اشربي مغلي ورق الزيتون لتتخلصي من الزكام , وأيضا اليانسون يقلل من الاحتقان واستشاق بخارة يسكن الصداع والزكام.

رابعا: عصير البرتقال والليمون الغني بفيتامين سي يقلل من أعراض الزكام ويقوي مناعتك.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.