الرئيسية » الصحة و الرشاقة » أهم فوائد الفول

أهم فوائد الفول

من الصحي جدا أن نفطر بالفول لأنه له العديد من الفوائد لصحة الانسان , تعرفي على أهم فوائد الفول.

أهم فوائد الفول:

أولا: غني بالبروتينات والمعادن والفيتامينات والحديد والفوسفور.

ثانيا: يقلل من التوتر والتعي والارهاق الذي يصيب الجسم.

ثالثا: يقلل من فرص الاصابة بالسرطان الذي يصيب الفم.

رابعا: يزيد نسبة الكوليستيرول الجيد في الدم فيمنع أمراض القلب.

خامسا: يحافظ على مستوى السكر في الدة ويعالج مرض الضغط المرتفع لدى النساء في سن اليأس.

4 تعليقات

  1. والله مواضيع حلوة ومفيدة اعجبتني كثيرا.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.