ساندويش الهليون

[ing]

جبنة بارميزان شرائح,0.25 كوب

مايونيز ,0.25 كوب

زبدة ,0.25 كوب

خبز فرنسي,12 شريحة

ماء ,0.25 كوب

هليون مشذبة ومقطعة, باقة

خس أوراق,12 ورقة

فلفل أسود مطحون, حسب الرغبة

[/ing]
[pre]

– نضع الهليون والماء في المايكرويف لمدة دقيقة على حرارة عالية حتى يصبح طرياً
– نغسل الهليون بالماء البارد ويجفف بالمناشفة الورقية
– نمسح شرائح الخبز بالزبدة والمايونيز حسب الرغبة
– نضع طبقةً من الهليون فوق الزبدة والمايونيز
– نرش الجبن فوق الهليون والفلفل
– نضع قطعةً من الخس فوق الهليون
– نضع شريحةً من الخبز فوق الخس
يمكننا تناول هذا السندويش في الصباح على شكل فطور خفيف

[/pre]