الرئيسية » الصحة و الرشاقة » 7 وصفات طبيعية لزيادة الوزن

7 وصفات طبيعية لزيادة الوزن

تعاني أغلبية فتيات حواء من النحافة وهي  من أهم الأسباب التي تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية والجمالية أيضاً كتساقط الشعر وجفاف الجلد وغيرها .

سيدتي اليوم جمعت لك 7 وصفات طبيعية لطالما إستخدمتها جداتنا لزيادة الوزن :

الوصفة الأولى

بعد كل وجبة طعام كلي
3 حبات تمر وملعقتين عسل و3 ملاعق جوز الهند

الوصفة التانية:

المكونات :

ملعقة فستق مطحون
ملعقتين عسل
زبيب
حلبة

طريقة الإستعمال :

اخلطي المكونات مع بعض وخذي منهم مرتين في اليوم مرة بعد وجبة الفطور والمرة التانية في المساء بعد وجبة العشاء والأفضل انك تتناوليها قبل النوم بربع ساعة.

الوصفة الثالثة :
تتناولي مع وجبة الفطور ووجبة العشاء كاس حليب كامل الدسم  + 7 حبات تمر

الوصفة الرابعة :

التين الجاف
– قومي  بنقع ثلاث حبات من التين فى ملء كوب ماء دافئ أو حليب دافئ

– ثم أضيفي  اليه ملء ملعقة يانسون غير مطحون ويغطى وينتظر حتى ينتفخ التين ويكون ليناً ثم تؤكل حبات التين
– اشربي  كل ما فى الكوب من ماء ومن يانسون وذلك مرة على الريق يومياً
– ولا تأكلي  بعد ذلك أى شىء لمدة ساعتين ولا يستعمل إطلاقاً فى المساء.
استمري  فى استعمال هذه الطريقة لمدة لا تقل عن أربعين يوماً.

الوصفة الخامسة :

الحلبة

تؤخذ بطريقتين إما  بملء ملعقة كبيرة يومياً وذلك من مسحوق الحلبة البلدى،

أو

خذي  خليطا متساويا من 100جرام حلبة + 100جرام سكر نبات + 12حبة لوز حلو إسحقيهم جيداً  ثم قسميهم إلى  على 24جزءا و خذي  كل جزء مرتين فى اليوم.

الوصفة السادسة

حب العزيز

يؤخذ حب العزيز ويدق ثم ينقع فى الماء ليلة كاملة بعد ذلك يهرس ويصفى ويشرب
ماؤه بعد أن يحلى بالعسل ويداوم الشخص على شربه اثنى عشر يوماً
الوصفة السابعة :

المكونات :

السمسم

طريقة الإستعمال:

تعتبر بذور السمسم من المسمنات الجيدة حيث تؤكل منه يومياً
ما مقداره ملء كوب وقد أكد ابن سينا على تميز السمسم فى زيادة الوزن.

30 تعليق

  1. تسلمو كتيـــر انا ما بشرب حليب عايزاكم تتورني شي مفيد نفسو وشكرا

  2. استعملي برنابول اقراص

  3. هل نقدر ناكل السمسم مع عسل الشيفاء لكي نسمن

  4. Merçi

  5. جد رووووووووووووووووووووعه

  6. ام عبدالباسط

    ام عبد الباسط

  7. اعاني كثيرا من النحافة ساعدووووني بوصفة مجربة

  8. بغت شي وسف تكون مضمون

  9. lwasfa 3 nokal mil3aka whda wla chhal b3d kol wjba whokran

  10. شكرا

  11. شنو معنية مرحي ؟؟ ممكن ناخد ملعقة الصباح و ملعقة في الليل؟؟
    شكرا علی الوصفة .

  12. أريد وصفة امنه وأفضل

  13. نعطيكم وصفة جربتها وزاد وزني في ظرف شهرين ب 7 كلغ
    المكونات: زبيب، حمص مرحي، روينة” قمح محمص ومرحي”، عدس مرحي، جوز مرحي، لوز مرحي بالقشور، جلجلان”سمسم”، حلبة، زيت حبة السوداء، معجون
    طرقة الإستعمال: ملعقتان زبيب مفور + ملعقتان حمص+ ملعقتان عدس+ ملعقتان جلجلان محمص+ ملعقتان حلبة+ ملعقتان روين+ملعقة جوز+ ملعقة لوز+ ملعقة صغيرة زيت حبة السوداء نخلط الكل بالمعجون حتى نحصل على خليط متماسك
    ملعقة كبيرة يوميا في الصباح الباكر ” يعني تكون بنصف ساعة حتى ساعة قبل فطور الصباح”
    أنتظر منكن النتيجة إن شاء الله وإدعولي بالخير

  14. ههههههههه إيش فيك حابة تصيري دبة ولا شنو ههههه

  15. ههههههههههه بس احنة حابين نخس

  16. mrciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

  17. ouiiiiiiiiii noura siftihaliya rah l bac makhala fiya walo

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.