تخطى إلى المحتوى

خلطة التفاح والخيار للعينين

    تلك الخلطة تريح عينيكي وتمتص الارهاق والتعب وتخفف من حدة الهالات السوداء المزعجة.

    خلطة التفاح والخيار لاراحة العينين:

    أولا: قشري نصف تفاحة واهرسيها بالشوكة جيدا.

    ثانيا: اهرسي نصف خيارة ظازجة مقشرة واخلطيها مع التفاح.

    ثالثا: امزجيهم معا جيدا جدا ثم أضيفي لهم ملعقة من الزبادي وملعقة من الشاي وملعقة من ماء الورد.

    رابعا: ضعي الخليط على عينيكي المغمضتين وارتكيها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي عينيكي بالماء الفاتر.

    خامسا: كرري استخدام الخلطة مرتين في الأسبوع لتتمتعي بنتائج مذهلة.

    ما هي الأسباب الشائعة التي تتعب العينين وينتج منها ظهور الشوائب؟

    • قلة النوم: إذا كنت ممن يطيلون السهر، سيظهر ذلك على شكل انتفاخ منطقة أسفل العين. الحل المنطقي والبسيط هو الحصول على قسط أكبر من النوم، وفي حالة تعذر ذلك، ضعي أكياس الشاي بعد تبريدها على العينين لعشر دقائق.

    • الملح: يؤدي تناول الأطعمة المالحة إلى زيادة استهلاك الجسم للأملاح، ما يدفعه إلى تخزين المياه لتعويض النقص ومن ضمن هذه الأماكن منطقة أسفل العين.

    • الكافيين: يؤدي إلى تشكيل عبء على الكبد الذي يساعد الجسم في التخلص من الفضلات. تعد هذه السموم من أبرز الأسباب لظهور اللون الأسود أسفل العينين، لذلك قللي قدر الإمكان من تلك المواد واشربي ليترين من الماء يومياً لمساعدة جسمك في التخلص من السموم.

    • تخزين السوائل: يؤدي الإستلقاء على الظهر أثناء النوم إلى اختزان السوائل داخل الجسم، خصوصاً في الجيوب أسفل العينين. لعلاج المشكلة استخدمي وسادة إضافية لرفع مستوى رأسك.