كثيراً ماتزدحم الحياة بالعديد من الواجبات والإلتزامات التي عليكِ أداؤها والتي تشعرك بالإحباط إذا لم تقدري على تنفيذها , لذا يجب عليكِ التركيز على عدة أمور تفعليها كل يوم لتجعي حياتك أفضل وأكثر تنظيماً .
1- ترتيب فراشك .
على الرغم من أنه شئ صغير إلا أنه يضيف الكثير من التنظيم على حجرتك ويمك بشكل عام ويجعل تبدأين اليوم بحيوية .
2- الثناء على شخص ما !
كم هي بسيطة تلك المجاملة الرقيقة التي تقوليها لزميلتك أو أحد إخوتك عن شكله اللطبف اليوم أو ملابسه الأنيقة , أحق شخص بهذه المجاملة في الحقيقة هي أمك !
3-تمارين يومية .
من الصعب الذهاب للجيم كل يوم أو الجري حتى كل يوم ولكن ممارسة بعض التمارين الرياضية ولو لفترة قصيرة يومياً يجعل يومك أفضل وأكثر إنتاجاً وملئ بالحيوية.
4- ضحكة ,, إبتسامة .
اليوم الذي يمر بدون ضحكة يوم صعب جداً , إذا كانت حياتك تفتقد للضحك فلابد وأن هناك شئ خطأ عليكِ إصلاحة الآن قبل أن يتطور الأمر , كلنا نحتاج إلى الضحك والإبتسامة كل يوم .
5-جربي شئ جديد !
مهما كان هذا الشئ صغيراً فسيجعلك تشعرين بالإنتاج والإستفادة والتجديد , حتى لو كان مجرد تجربة نوع جديد من القهوة !