كلنا نعرف هؤلاء الناس المفعمون معظم الأوقات بالسعادة والقادرين على نشر البهجة بين الآخرين , ولكن ماهي الصفات والعادات المتكررة لهؤلاء الناس ؟ ربما إذا قمنا بفعلها نستطيع أن نكتسب قدراً من التفاؤل والسعادة .
1- الرضا بالموجود
تعتبر من أهم صفات المتفائلين والسعداء هي النظر لما بين أيديهم من النعم وشكر الله عليه وعدم التفكير فيما ينقصك طوال الوقت والأسف عليه , حيث أن التفكير السلبي فيما ينقصك سيشعرك دائماً بالأسى والحزن ويعكر شعورك بالتفاؤل.
2- التوقف عن المقارنات.
يعتبر عقد المقارنات بين نفسك والآخرين من الأسباب التي تجلب التعاسة والهم , عقد المقارنات في أي شئ مثلاً جارتك أكثر رشاقة أو تمتلك زوج أغنى وغيرها ..
توقفي عن هذه المقارنات وإرضي بنفسك ونصيبك وإعملي على تحسين ذاتك .
3- الأعمال الطيبة.
تعتبر من أهم أسباب السعادة والتفاؤل وهي تقديم المساعدة للغير وعمل الخير ولو شئ بسيط , حاولي أن تكوني مصدر إسعاد لغيرك وساعديهم وستجدي النتيجة !
4-التفاؤل .
بعض الناس ينظر لكل شئ بتشاؤم ويتوقع الأسوء حتى لو كانت هناك فرصة للأفضل !
البقاء على هذا الطريق لن يجعلك تشعرين بالتفاؤل والسعادة أبداً , حاولي التجديد في حياتك وتقبل الحياة وتوقعي الأفضل والعمل من أجله