تعتقد الكثيرات أن الحصول على بشرة صحية و جميلة يتطلب الكثير من الجهد و الأموال إلا أن ذلك ليس صحيحا لأنك باتباعك لبضعة عادات في معاملتك لبشرتك سوف تلاحظين فرقا كبيرا عليها دون إظطرارك للذهاب لصالون التجميل ، هذه مجموعة من العادات الروتينية للعناية بالبشرة :
نظفي بشرتك بالطريقة الصحيحة :
عليك الإهتمام بتنظيف بشرتك كثيرا وخصوصا قبل النوم، والتأكد من إزالة المكياج بواسطة المستحضرات الخاصة لذلك، وغسل الوجه جيدا بالماء، لإزالة أي أثر للترسبات والكريمات التي تبقى على الوجه.
رطبي بشرتك :
تحتاج بشرتك للترطيب و عليك اختيار كريم مرطب مناسب لبشرتك حسب طبيعتها ، بالإضافة إلى شرب الماء بكميات كبيرة في اليوم ” ليتر من الماء على الأقل “، والإكثار من الفواكه والخضراوات التي تعطي الترطيب للبشرة.
أسرعي بمعالجة البثور :
عليك الحذر أثناء ظهور البثور والإنتباه إلى عدم حكها أو وضع يديك عليها، واستعمال الكريمات والأدوية التي تجفف البثور المزعجة، وزيارة طبيب البشرة لإعطائك الدواء المناسب.
لا تهملي تقشي ربشرتك :
وهو إزالة الخلايا الميّتة عن سطح البشرة، ولهذا يمكنك الإستعانة بأقنعة طبيعية لتقشيرها مرتّين أو ثلاث أسبوعيّاً، مع الحرص على عدم بقاء الماسك أكثر من اللازم على الوجه.