الرئيسية » الأزياء و الجمال » أطعمة تساعد على تكبير حجم الثديين

أطعمة تساعد على تكبير حجم الثديين

بعيدًا عن الجراحة والمواد غير الآمنة، تساعد بعض المأكولات على زيادة طبيعية في حجم الثديين، وأهمها:

1- الحبوب الكاملة : مثل الشوفان والشعير والأرز البنى حيث تساهم فى الاقلال من إفراز هرمون التستوستيرون الذكرى والذى يعمل على تثبيط نمو الثديين بشكل طبيعى، وخصوصاً أن هذا الهرمون يُفرز بكميات صغيرة للغاية لدى السيدات، وعند حدوث فرط فى إفرازه ينشأ، تكتسب السيدات بعض الخواص الذكرية، مثل صغر حجم الثديين.

2- فول الصويا والفاصوليا : تحفز إنتاج هرمون الاستروجين، والذى يعتبر المسئول الأول عن نمو أنسجة الثدى وتتميز بأنها لا ترفع فرص الإصابة بسرطان الثدى، كما هو الحال مع الاستروجينات الصناعية.

3-تجنب الكافيين : التقليل من تناول المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاى والقهوة تساهم فى تضخيم حجم الصدر وتكبير الثدى

4-تجنب الوجبات السريعة : تحتوى على الدهون الضارة التى تزيد من إفراز الجسم لهرمون التستوستيرون الذى يقلل من نمو انسجة الثدى وصغر حجم الصدر .

5- الحلبة : تعتبر الحملة من اشهر الاطعمة لزيادة إدرار اللبن للمرضع وتساهم فى زيادة حجم الثدى وتكبير الصدر .

10 تعليقات

  1. هما بيقولو ان التجنب هو اللي بيساهم في تضخيم وتكبير الثدي
    فهمتي كده

  2. l'avoine

  3. l'avoine

  4. chofan hwa lkhartal blmaghribya.

  5. 3-تجنب الكافيين : التقليل من تناول المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاى والقهوة تساهم فى تضخيم حجم الصدر وتكبير الثدى.
    مافهمت والله تجنبها لانها تساهم؟.

  6. 3LECH ETLAWEJ 3LEHH HHHH

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.