طريقة فعالة لعلاج خشونة الكعب

لتخلصي من الكعب الخشن ما عليك هو أن تقومي بعمل ماسك القدم هذا كل ليلة لمدة أسبوع ثم أخبرينا النتيجة :
كل ما تحتاجينه:
كوب من اللبن.
ملح أو سكر.
زيت أطفال، زيت لوز حلو أو زيت جوز الهند.
حجر الخفاف.
Stridex، وستجدينه في القسم الخاص بحب الشباب في أي صيدلية.
كريم مرطب سميك أو كريم حمض الصفصاف.
جوارب قصيرة.

وقت الماسك: 15 دقيقة.

طريقة التحضير والإستعمال :
– انقعي قدميك في مزيج دافيء من كوب اللبن و5 أكواب ماء دافيء لمدة 5-10 دقائق.
– اصنعي سكراب للقدم في المنزل عن طريق وضع 4 ملاعق كبيرة من الملح أو السكر في نصف كوب من الزيت (زيت أطفال أو زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو، وحتي الزيت النباتي يمكنه أن يصلح لذلك).
– قومي بتدليك هذا الـscrub علي السطح السفلي لقدميك في حركة دائرية.
– ثم قومي بفرك السطح السفلي لقدميك بحجر الخفاف، ثم اشطفي قدميك وجففيهما.
– وقبل الذهاب إلي النوم ليلا، يمكنك تجربة تلك النصيحة: قومي بفرك ضمادة الـstridex علي المناطق الجافة في أسفل القدم؛ حيث إن الstridex يحتوي علي 2% من حمض الساليسيليك لذلك فهو جيد جدا لتقشير وصنفرة القدم.
– قومي بوضع الكريم المرطب بشكل كثيف علي قدميك (لا تشطفي الـstridex)، ويمكن استخدام مرطب قوي مثل زبد الكاكاو، Eucerin أو حتي الفازلين.
– ارتدي جورب علي كل قدم وأنت نائمة واتركيه علي الأقل 4 ساعات.