الرئيسية » الأزياء و الجمال » 5 أسرار لبشرة نضرة ودائمة الشباب والحيوية

5 أسرار لبشرة نضرة ودائمة الشباب والحيوية

اذا أردتي أن تحافظي على شباب ونضارة بشرتك طوال الوقت اتبعي الأسرار الخمسة التالية .

أسرار شباب ونضارة البشرة:

أولا: اشربي ثمانية أكواب من الماء يوميا للحفاظ على ترطيب البشرة ومنع ظهور التجاعيد وطرد السموم من الجسم التي تسبب البثور والظهور المبكر للتجاعيد.

ثانيا: اختاري مستحضرات التجميل الطبيعية بقدر الامكان ولا تضعي مساحيق التجميل طوال الوقت حتى لا تسدي مسام بشرتك.

ثالثا: اختاري كريم مرطب مناسب لبشرتك ويحتوي على فيتامينات C,B,E حتى يحمي بشرتك ويغذيها.

رابعا: مارسي الرياضة بانتظام لتنشيط الدورة الدموية والحفاظ على شباب وتألق بشرتك.

خامسا: ابتعدي عن التوتر والقلق والضغط العصبي وابتعدي عن المشاكل والتفكير المستمر حتى لا تظهر التجاعيد المبكرة على بشرتك.

4 تعليقات

  1. لو سمحتي عندي تساقط سعر بشكل كبير ومابعرف الحل ايه ماع ان التحاليل تبعي كلها كويسة وماعندي مشكلة صحية

  2. شكرا على هذه النصائح القيمة.

  3. جميلة جدا شكرا جزيلا.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.