الرئيسية » الصحة و الرشاقة » 4 أكواب يوميا من الشاى أو القهوة تخفض ضغط الدم

4 أكواب يوميا من الشاى أو القهوة تخفض ضغط الدم

قال باحثون فرنسيون إن شرب الشاى والقهوة، قد لا يكون ضارا للصحة كما يعتقد البعض، إذ كشفت أحدث دراساتهم أن تناول أربعة أكواب من الشاى أو القهوة يوميا يساعد على خفض ضغط الدم.

وذكرت صحيفة ديلى إكسبريس البريطانية أن نتائج الدراسة تتعارض مع بحث سابق ربط ما بين استهلاك الكافيين وضغط الدم المرتفع الذى يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية ومشكلات صحية أخرى.

وأجرى الباحثون من مركز الأبحاث الوقائية والسريرية فى باريس الدراسة على مدار عشر سنوات، وأظهرت النتائج أن الذين يشربون الشاى بكثافة ينخفض لديهم ضغط الدم، ومعدل ضربات القلب مقارنة بمن لا يستهلكون الشاى كثيرا.

كما وجد الباحثون أيضا أن من يشربون القهوة بكثافة يكون ضغط الدم لديهم مرتفعا بشكل طفيف عن المعدل الطبيعى، غير أن من لا يشربون القهوة سجلوا ارتفاعا أكبر فى ضغط الدم.

وقال القائمون على الدراسة إن مركبات الفلافونويد الموجودة فى الشاى يمكن أن يكون لديها تأثير مهدئ على الأوعية الدموية.

ولم تفرق نتائج الدراسة ما بين أنواع الشاى سواء الأسود أو الأخضر أو شاى الأعشاب.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.