تخطى إلى المحتوى

كيف تجعلين بشرتك مشرقة وجذابة في مناسبة خاصة

    لديك مناسبة خاصة ولابد لك أن تظهري بمظهر لائق ليس باللباس فقط بل أيضا بشرتك فالأنظار كلها ستوجه إلى وجهك .كيف تجعلين بشرتك مشرقة وجذابة في مناسبة خاصة ؟ هذا ما ستجيبك عليه حواء كل ما عليك فعله هو إتباع هذه الخطوات على الأقل طبقيها قبل المناسبة بيوم :

    – عليك بشرب 2 لتر من الماء يومياً.
    – فطورك لبد أن يكون غنياً بالخضار والفواكه.
    – حاولي التمتَّع بحالة نفسيَّة مريحة بعيدة عن التوتُّر.
    – تناولي غذاءً غنياً بالفيتامينات، والمعادن، والأوميغا 3، والأحماض الدهنيَّة الأساسيَّة، وليكن طعامك في هذا اليوم هو شريحة من سمك السلمون اللذيذ.
    – هذه الخطوات الثلاث إتبعيها :التونر، ثم المنظِّف، ثم المرطِّب.
    – تأكَّدي من استخدام المستحضرات المناسبة لنوعيَّة بشرتك.
    – احرصي على ممارسة الرياضة يوميا لتحفيز الدورة الدمويَّة، ما يحسِّن مظهر بشرتك في المساء.
    – جهِّزي علبة المكياج والمستحضرات الخاصَّة بك قبل موعد تطبيق المكياج؛ حتى لا تصابين بالتوتُّر.
    – تجنَّبي قدر المستطاع تناول الكافيين.
    – لا تجلسي في الأماكن مرتفعة الحرارة وتجنبي التعرضه لأشعّة الشَّمس و خاصة يوم المناسبة .