تسمع الكثيرات عن الحمام المغربي وفوائده، ولكن لم يجربنه في الحقيقة، نقدم لك الطريقة الأصلية للحمام المغربي والتي يمكنك القيام بها في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى حمام متخصص.
المطلوب:
صابون مغربي، لوفة مغربية خشنة، إسفنجة ناعمة، زيوت عطرية.
الخطوات:
أغلقي أي منفذ للهواء في الحمام حتى تستفيدي من البخار، افتحي المية الساخنة في البانيو إلى أن يتزايد البخار في الحمام، املئي نصف البانيو مياه ساخنة.
. اغمري اللوفة المغربية في مياه ساخنة جدا.
. بعد أن عرضتي جسمك لأكبر قدر من البخار، ضعي الصابون على سائر جسمك ووجهك وابتعدي عن عينيكِ.
. اتركي الصابون على جسمك نحو 10 دقائق.
. اشطفي جسمك بالمياه الساخنة، ثم ضعي كمية أخرى من الصابون بنفس الطريقة السابقة ودعيها لمدة 10 دقائق.
. ممكن تستفيدي بهذه الفترة في تنظيف الكعبين بالحجر الخفاف (موجود عند العطار).
. بعد مرور الـ10 دقائق اشطفي جسمك من الصابون بمياه ساخنة.
. أمسكي اللوفة الخشنة وابدئي في دعك جسمك (من غير الوجه) بشكل دائري وهتكتشفي المفاجأة وهي أن الخلايا الميتة في الجسم بتتساقط بمنتهى السهولة.
. بالنسبة لتنظيف الوجه استخدمي الإسفنجة الناعمة عن طريق مسح البشرة بحركة دائرية بدون دعك أو ضغط؛ لأن الضغط على البشرة يؤدي لظهور التجاعيد مبكرا.
. بعدها اشطفي جسمك بإضافة ماء ورد لمياه الشطف.
. ادهني جسمك بزيت اللوز فهو من أكثر الزيوت التي تفتح البشرة وتلمعها.