الرئيسية » الأزياء و الجمال » كيف تمنعين ظهور الرؤوس السوداء على بشرتك؟

كيف تمنعين ظهور الرؤوس السوداء على بشرتك؟

تسبب الرؤوس السوداء مشكلة كبيرة للعديد من الفتيات حيث أنها تمنع صفاء ونقاء بشرتك ويمكنك حماية بشرتك منها بجموعة من النصائح البسيطة.

نصائح لحماية بشرتك من الرؤوس السوداء:

اولا: ابتعدي عن تناول الأطعمة الحريفة والسكريات والأطعمة الدهنية لأنها تقلل من تغير خلايا البشرة فتتراكم الأوساخ التي تسد المسام وتتسبب في ظهور الرؤوس السوداء.

ثانيا: اشربي ثمانية أكواب من الماء يوميا وتناولي الكثير من الخضروات والفواكه الطازجة الصفراء والبرتقالية مثل الجزر والكنتالوب لأنها تسرع من تجديد خلايا البشرة.

ثالثا: لابد من تقشير البشرة مرة كل أسبوع ويمكنك استخدام خليط من السكر والعسل لتقشري بشرتك بأمان.

رابعا: نظفي بشرتك مرتين يوميا بغسول مناسب لنوع بشرتك لتتخلصي من الأوساخ والزيوت حتى لا تتراكم داخل المسام.

خامسا: اذا كانت بشرتك دهنية فلا تكثري من استخدام كريمات الترطيب الا في فصل الشتاء عندما تتعرض بشرتك للجفاف.

سادسا: ابتعدي عن عادة لمس بشرتك بأصابعك لأن هذا ينقل اليها البكتيريا والأوساخ مما يتسبب في ظهور البثور والرؤوس السوداء.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.