لكي نحب الآخر ونتعايش مع الأشياء ونفهمها لابد علينا في البداية أن نحب أنفسنا ونتفهمها جيداً , لا أحد يكره نفسه يمتلك القدرة على حب الآخر والتعايش مع مكونات الحياة .
كيف تحبِ نفسك وتتعرفِ عليها ؟
1- إسألي نفسك ؟
أولاً إسئلي نفسك من تكوني ؟ وماذا تحبين ؟ ماهي قيمك ومبادئك ؟
تعرفي على مهاراتك ومميزاتك لكي تتعرفي على نفسك بشكل أكبر.
بعد ذلك إكتبي كل شئ عن نفسك في قائمة .
2- إستعيني بأصدقائك ؟
إذا شعرتِ بصعوبة في التعرف على نفسك أو وددتِ التعرف على نفسك بشكل أكبر عليكِ بسؤال صديقتك التي تعرفك كثيراً وستفيدك بإجابات قد لا تتوقيعها .
تعرفي على نقط ضعفك وإعترفي به .
لكي يكون لكِ القدرة على الإصلاح لابد أن تتعرفي على نقط الضعف وتعترفي بها ,لكن في نفس الوقت لا تكوني قاسية على نفسك فكل شئ يمكن إصلاحه وتنميته وتقويته .
إبدأي في الإصلاح .
إقرأي وتعاملي وشاركي الآخرين كي تكتسبي خبرات وتجارب وثقافة .