الرئيسية » الأزياء و الجمال » كيف تعدين حمام الملح للقدمين

كيف تعدين حمام الملح للقدمين

بعد مرور يوم من العمل الشاق أو بذل نشاط بدني مكثف أقدامنا بحاجة إلى رعاية وتعتبر حمامات الملح للقدم واحدة من أفضل الطرق لتعتني بقدميك . هناك أنواع كثيرة من حمامات القدم بحسب تأثيرها فبعض الحمامات تكون لتخفيف الألم و أخرى لجعلها لينة و البعض الآخر لمعالجة بعض المشاكل .

* كيفية تحضير حمامات الملح للقدمين :

– لجعل قدميك لينة قومي بإضافة حفنة من ملح البحر و قليلا من الزيوت الأساسية في وعاء من الماء الساخن.
– إن أحسستي أن أقدامك متعبة صبي ملعقة كبيرة من الملح في وعاء من الماء الدافئ ضعي بها قدميك . ثم إشطفي بالماء البارد .
-هناك طريقة أخرى لعلاج قدميك وهي :
خذي قطنة وضعيها في الكحول ثم افركي بها قدميك لبضع دقائق ثم انقعي قدميك لمدة 10 دقائق في وعاء من الماء الساخن به ملح .
– حمام الماء البارد للقدمين يقوم بتنشيط الدورة الدموية.
– بعد حمام الملح للقدم قومي بتجفيفها بمنشفة ثم استعملي كريم مرطب لترطيب القدم أو أي كريم مغذي .

* وصفة لحمام ملح مهدئ ومرطب

– تحتاجين إلى هذه المكونات على أن تكون مسحوقة جيدا وهي كاتي :
5 ملاعق كبيرة من الخزامى
الشوفان ( 20 غراما )
100 غراما من ملح البحر
20 غرام صودا الخبز
زيت اللافندر الأساسي ( 5 قطرات )
النعناع .
امزجي هذه المكونات جيدا وضعيها في وعاء واتركيها 15 يوما قبل الاستخدام .

– قبل الإستخدام مباشرة ضعي ملعقة من هذا الخليط في حوض من الماء الساخن وقومي بعدها بتجفيف قدميك دون الشطف .
– حمام الملح هذا يوصى به للأقدام المتعبة والمنتفخة و للبشرة الحساسة حيث أنه يعمل على تهدئة القدمين .

المصدر 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.