الرئيسية » الأزياء و الجمال » كونى مشرقة فى الصباح

كونى مشرقة فى الصباح

لتبدئى يومك بداية هادئة وتستيقظي بعيون مشرقة, وللتخلص من الإستيقاظ مع الدوائر السوداء تحت عينيكى والجلد الجاف, يجب إعادة ترتيب روتينك الصباحى, جميع هذة النصائح الطبيعية لمساعدة النساء المشغولة للذهاب بسرعة إلى العمل صباحاً وهى فى أفضل حالاتها.
1- نظفى بشرتك. قومى بملء وعاء بالماء الساخن وإضافة شريحة أو أكثر من الليمون إلى الماء ونظفى بشرتك به, الحمضيات تعمل على تدفق الدم فى بشرتك وتنشط الدورة الدموية.إشراق
2- قومى بشرب كوب من الشاى بالنعناع وابتعدى عن المنبهات والكافيين مبكرا.
3- إذا كان لديكِ أكياس تحت عينيكى قومى ببعض التمارين الرياضية البسيطة لمدة خمس دقائق, هذه التمارين تساعد على استخلاص الماء الزائد من حول العينين.
4- للتخلص من الهالات السوداء قومى بوضع اثنين من أكياس الشاى فى الماء الدافىء ثم وضعها تحت عينيكى لمدة خمس دقائق, فالكافيين يساعد على تقليل الهالات السوداء.
5- للحصول على بشرة متوهجة تخلصي من الجلد الجاف الذي يشكل الطبقة الخارجية من الجسم فإزالة الخلايا الميتة يعمل على تحفيز طاقة الجسم ويكشف الجلد الناعم لديكِ, قبل الأستحمام احضرى فرشاة جافة ذات شعر قصير طبيعى ثم استخدميها بلطف على جميع انحاء الجسم لإزلة الخلايا الميتة وتحفيز تدفق الدم فى جسمك.
والأيام التى لاتستخدمى فيها الفرشاة الجافة حاولى فرك جسمك بالمقشر الطبيعى التالى
سوف تحتاجين إلى:
2\1 كوب سكر بنى.
2\1 كوب من دقيق الشوفان.
1 كوب زيت الزيتون.
5 ملاعق طعام من عصير الليمون او البرتقال (أو قشر البرتقال).
قومى بمزج المكونات معاً ثم افركى بها جميع جسمك فى الحمام مع التركيز على المناطق الجافة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.