كيف تعتني بطفلك في الأيام الباردة

بينت التوقعات الجوية هذه السنة أن هذا شتاء سيكون أكثر برودة مما سبق  .
البرد والرياح الجليدية ومخاطر الطقس ، الثلوج .. كلها عوامل تضر بالصحة. وربما دون أن تلاحظ ذلك ، لهذا يجب أن نكون يقظين. فكل سنة، ومئات من الناس هم ضحايا الأمراض الناجمة عن البرد فالبرد أحد أسباب انخفاض حرارة الجسم. كما أنه يعزز نوبات الربو وقصور الشريان التاجي الحاد (الذبحة الصدرية) وتطور عدوى الإلتهاب القصبي الرئوي…

بعد أن إطلعتي عن هذه المعلومات سيدتي حواء المهم الآن هو كيف تحمي طفلك من اخطار البرد إذا إليك بعض التوصيات لصحة طفلك خلال الأيام الباردة :

في حالات البرد القارس :

تجنبي القيام بأي نشاط خارج المنزل وإن كان لبد من خروجك أنت حاولي أن لا تخرجي طفلك في تلك الأيام الباردة.

في حالة خروجك خارج المنزل :

– إن خرجتي البسا جيدا ، قومي بتغطية رأسه وأسفل الوجه خاصة الفم وأنت أيضا .
– لا تضعيه في حاملة الأطفال فمن المستحسن أن تحمليه بين يديك أو أن تضعيه في العربة الخاصة بالأطفال وذلك ليستطيع التحرك بأريحية ليدفء نفسه .

في المنزل :

قومي بتشغيل معدات التدفئة والتهوئة .
احذري ارتفاح درجات حرارة مواقد الخشب أو السخانات كي لا يكون سبب في بعض الحرائق أو التسمم بأول أكسيد الكربون.
قومي بتهوئة منزلك يوميا بفتح النوافذ حتى لو كانت درجات الحرارة منخفضة جدا .
حافظي على درجة حرارة الغرفة : حوالي 19 درجة .

المصدر