الرئيسية » الأزياء و الجمال » فيتامين (ج) لبشرة أكثر شبابا وحيوية

فيتامين (ج) لبشرة أكثر شبابا وحيوية

مع تقدمنا في العمر, نفقد نسبة من فيتامين (ج) الموجود بالجسم بصورة طبيعية, مما يؤدي إلي ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى, وللتغلب على هذه المشكلة وإعادة عقارب الساعة للوراء, إليك هذه النصائح الثلاثة:
1. البقع الداكنة
يعتبر الليمون من أهم المصادر الطبيعية لفيتامين (ج), فاستخدمي عصير الليمون للقضاء على تلك البقع الداكنة, حيث يحتوي على حمض الستريك الذي يزيل البقع تدريجيا.
الطريقة:
ـ توزيع عصير الليمون على البقع الداكنة يوميا وشطفها بعد 10 دقائق حتى تزول تماما.
2. التجاعيد والخطوط الدقيقة
تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين (ج) والذي يحفز إنتاج الكولاجين لمحاربة ظهور التجاعيد, ومن أهم تلك الأطعمة:
الليمون، الفراولة، البابايا, الأناناس.
وبمساعدة من هذه الوجبات الخفيفة اللذيذة, يستطيع وجسمك خلق المزيد من الكولاجين، مما يساعد على منع ظهور التجاعيد المزعجة.
3. الترهلات
استخدمي الأطعمة الغنية بفيتامين (ج) لتدليك المناطق المترهلة من البشرة للقضاء علي الترهلات وشد البشرة في خلال اسبوعين تقريبا.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.