تخطى إلى المحتوى

طريقة عمل لفائف الأفوكادو الصحية

    [ing]

    • صلصة رانش , كوب
    • جبن كريمي ناعم,220 جرام
    • تورتيلا دافئة,4 وحدات
    • صدر الديك الرومي شرائح ,300 جرام
    • جبن شيدر شرائح,300 جرام
    • أفوكادو ناضجة، مقشرة، ومقطعة بشكل رقيق,2 ثمرة
    • بندورة متوسطة الحجم، مقطعة بشكل رقي,2 ثمرة
    • كرنبات برسيم صغيرة حسب الرغبة

    [/ing]
    [pre]

     – تخلط الصلصة مع الكريمة جيداً، ثم تفرد بشكل منتظم على التورتيلا .

    – ترص شرائح الديك الرومي والجبن الشيدر والأفوكادو والطماطم والكرنبات الصغيرة على التورتيلا بانتظام مع ترك مسافة حوالي بوصة حول الحافات.

    – تطوى الحافة السفلية نحو المركز وتدحرج بحزم حتى تصبح التورتيلا ملفوفة جيداً.

    – يوضع الجزء المفتوح الى الأسفل، وترتب لفائف لفائف الأفوكادو الصحية على طبق كبير.

    [/pre]